Особенности правильного выбора эргономичного кресла
Удобство выполнения рабочих обязанностей в офисном помещении в значительной степени зависит от правильного выбора кресла. Приобретение качественной мебели помогает снизить нагрузку на позвоночник, повысить продуктивность труда и улучшить физическое самочувствие. Для точного определения технических характеристик мебели желательно самостоятельно опробовать кресло. После 20-минутного теста можно сделать уверенный вывод об удобстве многочасового сидения на испытываемом мебельном предмете.
Признаки качественного кресла
- Специальный выступ на спинке, обеспечивающий полноценную опору для поясницы.
- Индивидуальная регулировка глубины сиденья.
- Плавная регулировка высоты кресла.
- Соответствие нормативным стандартам эргономики (подтверждается сертификатами BIFMA, ISO).
- Гибкая вертикальная опора.
- Наличие механизма качания.
Анатомическая форма спинки, соответствующая строению тела, создает комфортные условия при многочасовой работе. Для комфортной опоры поясницы выступ спинки размещен на уровне около 200 мм от сиденья. По изгибу спинки можно визуально оценить подготовленность кресла к удобному размещению пользователя. Специальная регулировка глубины сиденья исключает риск избыточного давления на подколенную часть, провоцирующего застой крови и ощутимый отек голени.
Различия между анатомическим и ортопедическим креслами
Анатомическое кресло, разработанное для домашнего или офисного использования, оптимизировано для продолжительного непрерывного сидения. Конструкция анатомической мебели помогает предотвратить потенциально возможные проблемы с поясницей и позвоночным отделом, исключая риск появления остеохондроза, поясничной грыжи или искривления осанки. Ортопедическая мебель, сконструированная с учетом врачебных рекомендаций, способствует исправлению обнаруженных проблем. Единственное исключение: приобретение ортопедического кресла для формирования правильной осанки у ребенка школьного возраста.
Советы по выбору
Необходимо лично опробовать удобство использования кресла. Простое изучение технических характеристик не способно выявить насколько комфортным будет мебельный предмет в практическом использовании. Желательно выбирать сертифицированную продукцию от производителей эргономичной мебели.
При посещении выставочного зала целесообразно проконсультироваться о всех доступных регулировках. Эргономичное офисное кресло должно соответствовать индивидуальным параметрам тела по высоте спинки, глубине сиденья, форме подлокотников и величине подголовников. Необходимо изучать результаты тестов на прочность. У мебельных предметов для регулярного использования зачастую указана величина максимальной нагрузки.
Качественная мебель оснащается колесиками, не повреждающими поверхность пола. Для комфортного ежедневного использования особо важны характеристики материала обивки, показатели теплообмена и происхождение кожи. Консультанты могут подсказать какие упражнения допустимо выполнять в кресле при многочасовом сидении на рабочем месте (для снятия мышечной нагрузки, улучшения осанки и растяжки позвоночника).